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【ストレートネック】頭痛や肩こりで日常に支障が
ストレートネックで来院された女性(50代会社員)の改善事例をご紹介します。

主訴(来院時の症状)
首や肩の凝りが酷く、長時間同じ姿勢を続けると痛みや重だるさが増す状態。
加えて、全身のむくみ(特に首と足)が強く、朝起きた時や長時間の立ち仕事。座り仕事のあとにむくみが悪化しやすい。
肩や首残りによる頭痛や倦怠感なども伴い、日常生活に支障が出ている。
来院に至るまでの経緯
もともと肩こりと頭痛に悩まされていたが、最近特に症状が悪化し、首の動きまで制限されるようになる。また首や手足のむくみが取れにくく、常に身体が重く感じるように。
全身の血流やリンパの流れが悪いのではと考え運動やストレッチを試してみたものの効果が無かった。整形外科に通院しレントゲンを撮るも骨には異常がなく、痛み止めや湿布を出されただけだった。
朝起きた時に倦怠感があることが増え、日常生活にも影響が出るようになり、根本的な改善を求めカイロプラクティックの施術を受けてみる事になった。
検査と所見
初回検査結果は以下の通り
- 首肩の過緊張と前傾
- 首の回旋、側屈に制限あり
- 肩甲骨周囲の筋緊張と痛みを伴う硬結
- 下肢を中心にむくみが強く、リンパや血流の低下
施術内容と経過
初回は構造的アライメントの回復と局所の筋緊張緩和を優先に重点を置きました。

関節の可動域を広げ、頚椎および肩関節の制限を改善することを目指した。
首や肩の筋肉に対して、筋膜リリースおよびトリガーポイント療法を行い、過緊張状態にある筋肉を緩和し局所の血行促進と痛みの軽減を図る。
骨盤の歪みを是正することで、血流やリンパの流れが改善され、むくみの原因となる不均衡の調整にもつなげる。
施術後「首や肩の動きが軽くなった」と即時的な変化を実感。
週1~2回のペースで継続的な施術を行い、数回の施術後には可動域の拡大や筋緊張の軽減が明確になった。
さらに、姿勢改善や日常生活での負担軽減を目的として、セルフケアとしてのストレッチや生活習慣の見直しを指導し、全身のバランス維持と症状の再発防止に努める。
頭痛やむくみはほぼ改善されたが、肩の凝りや頭痛につながる肩や肩甲骨周囲の過緊張をストレッチやトリガーポイント療法を行う。
もともと身体に力が入りやすい為、運動療法等でもアプローチしていく。
頭痛や肩こりで生活に支障を来すこともなくなり、ウォーキングも出来るように。
最近では身体のメンテナンスと健康維持のため2~3週おきに通院されている。
以下ご本人のメッセージ
長年にわたり首と肩のこりやむくみなどの悩みを抱えておりましたが、こちらの施術を受けてから、体の動きが格段に軽くなり、日常生活に大きな変化を感じています。
初回の施術後に明らかに体が軽くなったのを実感し、以降の定期的な治療と的確なアドバイスにより、仕事にも集中できるようになりました。
先生方の丁寧な対応と、カイロプラクティックのケアに心から感謝しております。これからも健康な状態を維持しながら、より充実した日々を送れるよう、引き続きお世話になりたいと思います。ありがとうございました。
院長からのコメント
温かいお言葉をありがとうございます。
お体の改善を実感していただけたこと、そして日常生活やお仕事に良い影響を与えられたことを大変嬉しく思います。
これからもお客様の健康維持のお手伝いができるよう、全力でサポートさせていただきます。
ストレートネックでお悩みなら…
ストレートネックについて解説しているこちらのページもお読みください。


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根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
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